Hoy traemos recetas divertidas, saludables y llenas de color 🎨 para que puedas cocinar en casa con tu familia. ¡Vamos a preparar pizzas mágicas, galletitas crocantes y dips riquísimos para untar! 😋✨

 

 

 

🌱 PIZZA VERDE

 

 

 

🥦 Ingredientes:

 

 

  • 1 taza de harina de avena

  • 1 huevo 🥚

  • 1 zucchini chico

  • 2 cucharaditas de orégano 🌿

  • Sal y pimienta al gusto

 

 

 

👩‍🍳 Paso a paso:

 

 

  1. Lava y rallá el zucchini 🥒, dejalo reposar y quitale el agua.

  2. En un bowl mezclá zucchini + huevo + harina + orégano + sal + pimienta.

  3. Aceitá una bandeja (con gotitas de aceite) y estirá la masa.

  4. Podés dividirla en dos para hacer 2 mini pizzas. 🍕🍕

  5. Horneá 10 min a 180 °C, dale la vuelta y otros 10 min.

  6. Agregá salsa, queso 🧀 y tu topping favorito.

 

 

 

 

🥕 PIZZA DE ZANAHORIA

 

 

 

🥕 Ingredientes:

 

 

  • 1 zanahoria rallada 🥕

  • 1 huevo

  • 1 cucharada de aceite (oliva o el que tengas)

  • ½ taza de harina integral (o avena u otra harina)

  • Agua 🚰

  • Condimentos a gusto

 

 

 

👩‍🍳 Paso a paso:

 

 

  1. Pelá y rallá la zanahoria.

  2. En un bowl mezclá huevo + aceite + condimentos + zanahoria.

  3. Sumá harina y un poquito de agua hasta que puedas amasar.

  4. Aceitá la fuente, estirá la masa y formá la pizza.

  5. Podés hacer dos pizzas pequeñas.

  6. Horneá hasta que esté doradita, ¡luego salsa, queso y a disfrutar! 😍

 

 

 

 

🌈 ¡TOPPINGS MÁGICOS!

 

 

Para darle sabor y nutrientes a tu pizza, podés sumarle:

 

  • 🧅 Cebollas salteadas

  • 🥚 Huevo hervido rallado

  • 🥦 Verduras salteadas (pimiento, cebolla, zucchini, zanahoria)

  • 🍅 Rúcula, tomate y queso

  • 🌽🍅🥬🥕 Arcoíris (choclo, tomate, remolacha, brócoli)

 

 

 

 

🍪 GALLETITAS SALADAS

 

 

 

🥣 Ingredientes:

 

 

  • ½ taza de harina integral o premezcla (sin TACC)

  • 1 cucharada de mix de semillas (chía, lino, girasol) 🌻

  • 1 cucharadita de sal 🧂

  • 1 cucharada de aceite

  • ½ taza de agua

 

 

 

👩‍🍳 Paso a paso:

 

 

  1. Mezclá harina + semillas + sal.

  2. Sumá aceite y agua de a poco hasta formar la masa.

  3. Estirá con palo de amasar y cortá en triángulos 🔺.

  4. Horneá 10 min a 180 °C.

 

 

👉 ¡Servilas con un dip rico y listo!

 

 

 

🥑 PARA UNTAR

 

 

 

🥗 Dip de legumbres

 

 

  • Legumbres (arvejas, lentejas o garbanzos)

  • Aceite + agua

 

 

Mixear todo hasta formar una pasta cremosa. 😋

 

 

🥑 Pasta de palta, huevo y limón

 

 

  • 1 palta 🥑

  • 1 huevo duro 🥚

  • Jugo de ½ limón 🍋

 

 

Pisar el huevo, mezclar con palta y jugo de limón. ¡Un dip saludable y delicioso!

 

 

 

🍕 PIZZA CLÁSICA

 

 

 

🍞 Ingredientes:

 

 

  • 500 g harina (trigo o premezcla sin TACC)

  • 10 g levadura instantánea

  • 2 cditas azúcar

  • 1 cda sal

  • 2 cdas aceite

  • 300 cc agua tibia

 

 

 

👩‍🍳 Paso a paso:

 

 

  1. Hacé una corona con la harina.

  2. En el centro poné levadura, aceite, azúcar y un poquito de agua tibia.

  3. La sal colócala en los bordes.

  4. Mezclá todo y amasá unos minutos.

  5. Armá 3 bollitos y dejalos descansar 20 min.

  6. Estirá cada bollito, horneá 15 min aprox.

  7. ¡Agregá salsa, queso y toppings a tu gusto! 🍅🧀🌿

 

 

 

👉 Y listo, pequeños chefs 🎉. Ahora ya tienen recetas fáciles, divertidas y llenas de color para cocinar en casa. ¡A ponerse el delantal y a disfrutar en familia! 👨‍👩‍👧‍👦💖